هل سبق لك أن شعرت بالألم أو الانزعاج أو ضعف السمع المؤقت في أذنيك أثناء إقلاع أو هبوط الطائرة؟ هذه في الواقع حالة شائعة جدًا تعرف باسم ( الرضح الجوي)، والتي تحدث بسبب تغير ضغط الهواء في المقصورة.
الرضح الجوي (رضح الأذن الضغطي) هو الضغط الذي تتعرض له طبلة الأذن عندما يختل التوازن بين ضغط الهواء في الأذن الوسطى وضغط الهواء في البيئة المحيطة. وقد تصاب بالرضح الجوي عندما تكون على متن طائرة، عند ارتفاعها بعد الإقلاع أو عند نزولها للهبوط.
الأعراض
يمكن أن يصيب الرضح الجوي إحدى الأذنين أو كلتيهما. تتضمن العلامات والأعراض الشائعة ما يلي:
-الشعور بانزعاج أو ألم بسيط في الأذن
-الشعور بامتلاء أو انسداد الأذن
-انكتام السمع أو فقدان السمع الخفيف إلى المعتدل
التدابير الوقائية
1- البلع أو المضغ أو التثاؤب
عندما تمضغ أو تبلع أو تتثاءب يحفز ذلك العضلات التي تفتح قناة استاكيوس، مما يمكن أن يخفف الضغط في الأذن الداخلية.
2- مناورة فالسالفا
التكنيك المعروفة باسم مناورة فالسالفا يمارَس بصورة شائعة بين الغواصين، وسوف يساعد في فتح أذنيك عندما يبدأ الضغط في التشكل.
أغلق أنفك بأصبعك وأغلق فمك، وحاول في الوقت نفسه دفع الهواء ببطء للخروج من أنفك. كرر العملية حتى يتساوى الضغط.
3- سدادات الأذن
يمكن أن يكون امتلاك سدادات الأذن مفيداً مع هذه الحالة ؛ لأنه سوف يساعد في تنظيم ضغط الجو الخارجي وتقليل الألم.
4- استيقظ في الوقت المناسب
إذا اتخذت الاحتياطات اللازمة وحظيت بإقلاع رائع دون أي ألم، احرص ألا تستيقظ متأخراً دون التأهب للهبوط. اطلب من مضيفة الطيران أن تُوقظك في الوقت المناسب كي تجهز أذنك للهبوط.
5- اختر توقيت السفر
عندما تفكر في رحلة، ضع صحتك في عين الاعتبار. فإذا كنت مصاباً بالتهابات في الجيوب الأنفية، أو البرد، أو الاحتقان، بدِّل مواعيد السفر إن استطعت. يمكن أن تتفاقم هذه الحالات عند الطيران.
6- مضادات الاحتقان
إذا كنت تعاني من احتقان الأنف، تناول مضاد الاحتقان قبل 30 دقيقة من الإقلاع.
7- أدوية الحساسية
تناول علاج الحساسية الخاص بك قبل ساعة من الرحلة، ليكون إجراءً احترازياً.
متى تزور الطبيب ؟
إذا استمر الشعور بالانزعاج أو الانسداد أو السمع المكتوم لأكثر من بضعة أيام، أو إذا كان لديكَ مؤشرات مرض أو أعراض حادَّة، فاتصلْ بطبيبك.
